Đầu chương Trang trước Trang tiếp Cuối chương Thoát
Thời gian đọc: 0
Happy Book - Hạnh Phúc Dài Lâu

HAPPY BOOK - HẠNH PHÚC DÀI LÂU

Nhà xuất bản Lao động

175 Giảng Võ - Đống Đa - Hà Nội

Tel: (024) 3851 5380

Fax: (024) 3851 5381

Website: www.nxblaodong.com.vn

Công ty Cổ phần Sách Thái Hà

119 C5 Tô Hiệu - Cầu Giấy - Hà Nội

Tel: (024) 3793 0480

Fax: (024) 6287 3238

Website: www.thaihabooks.com

Chịu trách nhiệm xuất bản:

Giám đốc - Tổng biên tập: Võ Thị Kim Thanh

Biên tập: Lê Thị Hằng

Sửa bản in: Mỹ Hạnh

1

Trình bày: Vi Xuân

Thiết kế bìa: Cẩm Châu

Bản quyền Tiếng Việt © 2018, Nguyễn Mạnh Hùng

Cuốn sách được xuất bản theo hợp đồng bản quyền

giữa tác giả Nguyễn Mạnh Hùng và Công ty Cổ phần

Sách Thái Hà.

Không phần nào trong cuốn sách này được sao chép

hoặc chuyển sang bất cứ dạng thức hoặc phương tiện

nào, dù là điện tử, in ấn, ghi âm hay bất cứ hệ

thống phục hồi và lưu trữ thông tin nào nếu không

có sự cho phép bằng văn bản của Công ty Cổ phần

Sách Thái Hà.

Biên mục trên xuất bản phẩm của Thư viện Quốc gia

Việt Nam Nguyễn Mạnh Hùng

Happy book - Hạnh phúc dài lâu / Nguyễn Mạnh Hùng

2

b.s. - H. : Lao động ; Công

ty Sách Thái Hà, 2018. - 128tr. : hình vẽ, ảnh ;

14cmISBN: 978-604-59-9336-1

Hạnh phúc 2. Cuộc sống 3. Danh ngôn

- dc23

LDF0165p-CIP

In 2.000 cuốn, khổ 12 x 14cm tại Công ty TNHH In

Thanh Bình. Địa chỉ: Số 432 đường

K2 phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội.: Số

đăng ký KHXB: 274-2018/

CXBIPH/03-10/LĐ. Quyết định xuất bản số:

47/QĐ-NXBLĐ cấp ngày 24/01/2018.

In xong và nộp lưu chiểu năm 2018.

Lời nói đầu

Thế là năm mới 2018 Mậu Tuất đến thật rồi. Năm mới

3

đến, ai ai cũng mong cho mình thành công, hạnh

phúc, bình an. Năm mới đến, ai ai cũng chúc nhau

những điều tốt đẹp nhất. Tuy nhiên, ngẫm lại, tôi

thấy rất rõ rằng năm mới chỉ thật sự có những tin

vui mới, những sự tốt đẹp khi ta tự làm mới, tự

thay đổi.

Đức Phật dạy “tâm làm chủ” thật là quá đúng. Ngẫm

lại, tôi thấy cần phải thay đổi tâm trước. Tâm ta

chỉ đạo ta nói, ta làm. Muốn hạnh phúc tâm ta phải

hạnh phúc đầu tiên. Mà những gì ta nghe, ta nhìn,

ta đọc tác động vào tâm ta rất nhiều.

5

hanh phúc dài lâu

Năm 2016 và 2017, chúng tôi đã cho ra mắt hai cuốn

sách mỏng Happy Book – Hạnh phúc mỗi ngày và Happy

4

Book – Hạnh phúc mỗi phút giây và được bạn bè,

người thân, học trò đón chào trên mức mong đợi.

Nhiều người chờ đón những cuốn tiếp theo.

Cuối năm 2017 này, chúng tôi có duyên lành hành

hương về đất Phật thăm viếng Tứ Động Tâm tại Ấn Độ

và Nepal. Lòng rất bình an và thấy hạnh phúc trào

dâng. Thế là chúng tôi quyết định cho ra mắt cuốn

sách mỏng Happy Book – Hạnh phúc dài lâu. Sách để

tặng bạn nhân năm mới Mậu Tuất 2018.

Tình yêu thương mang lại hạnh phúc. Sống giản dị

mang lại hạnh phúc. Giúp người mang

6

lại hạnh phúc. Sống thư giãn và thảnh thơi mang

lại hạnh phúc. Và mỗi câu nói trong cuốn sách mỏng

này chắc hẳn sẽ mang lại hạnh phúc cho bạn khi đọc.

5

Khi gõ những dòng này trong tâm tôi đang hiện lên

rất rõ những ý hay. Rằng quan tâm, không cần lời

ngon tiếng ngọt, chân thành la tôt rôi; Rằng tình

bằng hữu, không cần sớm sớm chiều chiều, nhớ rõ la

đươc rôi; Rằng thăm hỏi, không cần khoa trương hoa

mỹ, thât long la đươc rôi; Rằng yêu quý, không cần

cố tình thê hiện, ấm áp la đươc rôi. Và lòng tôi

đang ấm áp và hạnh phúc làm sao!

7

hanh phúc dài lâu

Tôi mong bạn thả lỏng toàn thân, buông thư toàn

thân và mỉm cười thật bình an khi đọc những câu

này. Mỗi ngày bạn chỉ nên đọc ba lần vào buổi sáng,

đầu giờ chiều và buổi tối. Mỗi lần đọc một câu.

Đọc chậm, suy ngẫm và thưởng thức.

6

Tôi cũng mong bạn hành thiền mỗi ngày. Hành thiền

trong bốn tư thế: đi, đứng, nằm, ngồi. Thiền là

phải vui. Thiền là quay về với hiện tại tuyệt vời.

Và bạn nhớ rằng giây phút hiện tại mới là cái đích

lớn nhất của mỗi chúng ta.

Cuối cùng, tôi muốn nhắc bạn một ý rất thú vị rằng

bạn có quyền bực tức, khó chịu,

8

giận dỗi, phiền não nhưng không được quá một đêm.

Nếu thực tập được như vậy, chắc chắn bạn có bình an

và hạnh phúc.

Xin cảm ơn bạn và tất cả mọi người đã ủng hộ. Xin

thành tâm chúc bạn thành công, hạnh phúc, bình an

trong năm mới Mậu Tuất này.

Nguyễn Mạnh Hùng

7

Hướng dẫn đọc sách: - Về trang chủ: - Đọc tiếp: Phím hoặc nút Trang tiếp- Mở lại: Phím hoặc nút Trang trước- Đầu chương: Đầu chương- Cuối chương: Cuối chương- Thoát: Thoát